É o ato de golpear a bola com a cabeça, podendo ser ofensivo ou defensivo. O cabeceio ofensivo é quando tem por objetivo alcançar um gol, normalmente é realizado para baixo, o que dificulta a defesa do goleiro. Já o cabeceio defensivo destina-se a tirar a bola de uma área de perigo, e normalmente é realizado para o alto, procurando enviar a bola para o mais longe possível. Ao executar o cabeceio, o jogador deve manter os olhos abertos, para que possa ver a trajetória da bola e observar para onde enviá-la. A boca deverá ficar fechada, para evitar acidentes, como cortes na lingua. A parte da cabeça mais utilizada durante o cabeceio é a testa, pois é a que oferece maior área de contato, como também permite observar a bola até o momento certo de golpeá-la.
Fonte:
"Futebol da Iniciação ao Treinamento". Autor: Rogerio Silva de Melo. Editora
Sprint
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